Mi Plan
Cada lección está diseñada para ser breve y agradable. En lugar de teoría aburrida, nos centraremos en la contemplación, actividades prácticas y herramientas útiles creadas por expertos en comportamiento y entrenadores de primera clase para ayudarte a convertirte en el éxito que siempre has deseado ser.
Tu plan está dividido en semanas
Semana 1
Prepárate para alcanzar el éxito
En la primera semana de tu viaje hacia el éxito, te guiaremos a través de estrategias sencillas y efectivas para formar hábitos, especialmente para aquellos que luchan contra la procrastinación. Considera estas herramientas como victorias rápidas y fáciles que te acercarán inmediatamente a tu objetivo.
En la primera semana de tu viaje hacia el éxito, te guiaremos a través de estrategias sencillas y efectivas para formar hábitos, especialmente para aquellos que luchan contra la procrastinación. Considera estas herramientas como victorias rápidas y fáciles que te acercarán inmediatamente a tu objetivo.
Semana 2 & 3
En las semanas dos y tres, nos enfocaremos en descubrir las formas en las que tu mente te impide avanzar. Descubrirás los estímulos que desencadenan la procrastinación, así como las actividades, las racionalizaciones, las creencias fundamentales y otros factores cruciales que perpetúan este ciclo vicioso.
Comprende tu mente de procrastinación
En las semanas dos y tres, nos enfocaremos en descubrir las formas en las que tu mente te impide avanzar. Descubrirás los estímulos que desencadenan la procrastinación, así como las actividades, las racionalizaciones, las creencias fundamentales y otros factores cruciales que perpetúan este ciclo vicioso.
Semana 4
En la cuarta semana de tu plan, te proporcionaremos técnicas prácticas para superar la tentación de procrastinar en el momento. Si bien comprender tu mente es importante, por sí solo no es suficiente. Por lo tanto, te daremos las herramientas que necesitas para tener éxito.
Establecer el impulso
En la cuarta semana de tu plan, te proporcionaremos técnicas prácticas para superar la tentación de procrastinar en el momento. Si bien comprender tu mente es importante, por sí solo no es suficiente. Por lo tanto, te daremos las herramientas que necesitas para tener éxito.
Semana 5 & 6
En las semanas cinco y seis, nos enfocaremos nuevamente en el funcionamiento de tu mente y te enseñaremos cómo contrarrestar sus obstáculos. Utilizando la información recopilada de las lecciones anteriores, te empoderaremos con poderosas técnicas mentales que te convertirán en alguien que toma acción y busca el éxito.
Supera tu mente de procrastinación
En las semanas cinco y seis, nos enfocaremos nuevamente en el funcionamiento de tu mente y te enseñaremos cómo contrarrestar sus obstáculos. Utilizando la información recopilada de las lecciones anteriores, te empoderaremos con poderosas técnicas mentales que te convertirán en alguien que toma acción y busca el éxito.
Semana 7
En esta fase del viaje, nos sumergiremos en la práctica de la planificación diaria como medio para evitar la procrastinación. El refrán de Benjamin Franklin es cierto: "No tener un plan es un plan para el fracaso". Siguiendo nuestros planes, podemos prepararnos para el éxito.
Previene la procrastinación con la planificación diaria
En esta fase del viaje, nos sumergiremos en la práctica de la planificación diaria como medio para evitar la procrastinación. El refrán de Benjamin Franklin es cierto: "No tener un plan es un plan para el fracaso". Siguiendo nuestros planes, podemos prepararnos para el éxito.
Semana 8
Sin embargo, incluso con las mejores estrategias y técnicas, el éxito puede resultar esquivo sin la motivación interna y la determinación. Por eso, en la semana ocho, nos concentraremos en crear una visión personal y significativa y establecer metas alcanzables para mantenerte motivado y en el camino correcto.
Conquista la procrastinación con una visión inspiradora y metas
Sin embargo, incluso con las mejores estrategias y técnicas, el éxito puede resultar esquivo sin la motivación interna y la determinación. Por eso, en la semana ocho, nos concentraremos en crear una visión personal y significativa y establecer metas alcanzables para mantenerte motivado y en el camino correcto.
Semana 9
La autoestima juega un papel crucial en la lucha contra la procrastinación. Por lo tanto, en este viaje, esforzémonos por cultivar una autoestima saludable para asegurar nuestro éxito. Estás de acuerdo?
Mejora tu autoestima
La autoestima juega un papel crucial en la lucha contra la procrastinación. Por lo tanto, en este viaje, esforzémonos por cultivar una autoestima saludable para asegurar nuestro éxito. Estás de acuerdo?
Semana 10
En esta etapa penúltima, se te enseñará a priorizar y enfocarte en las tareas que realmente importan y que producen resultados tangibles. La verdad es que la eliminación total de la procrastinación no es necesaria ni posible. La clave está en identificar y concentrarte en las actividades y proyectos de alto impacto en tu vida.
Minimiza las consecuencias de la procrastinación al hacer (solo) las cosas correctas
En esta etapa penúltima, se te enseñará a priorizar y enfocarte en las tareas que realmente importan y que producen resultados tangibles. La verdad es que la eliminación total de la procrastinación no es necesaria ni posible. La clave está en identificar y concentrarte en las actividades y proyectos de alto impacto en tu vida.
Semana 11
En la semana 11, nos concentraremos en construir hábitos fundamentales para asegurar y proteger tus metas y aspiraciones.
Protege tus metas y sueños
En la semana 11, nos concentraremos en construir hábitos fundamentales para asegurar y proteger tus metas y aspiraciones.
Semana 12
Y eso es todo! Ha llegado la última semana. Tomemos el salto juntos y asegurémonos de que los resultados positivos perduren mucho tiempo después de que este programa termine.
Da un salto!
Y eso es todo! Ha llegado la última semana. Tomemos el salto juntos y asegurémonos de que los resultados positivos perduren mucho tiempo después de que este programa termine.
Semana 13
Próximamente...
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